お知らせ
🌞8月を迎え、夏の陽射しはますますパワフルに。外に出るだけでも汗ばむ毎日が続きますね💦 気がつけば、からだが重だるかったり、疲れが抜けにくかったり…“夏バテ予備軍”になっている方も多いので [ … ]
☀️7月は夏本番に入り、気温や湿度の高さから、体力が消耗しやすくなる季節です。 「なんだか食欲がわかない…」「冷たいものばかり欲しくなる…」そんなお声も聞こえてきそうですが、 👉 [ … ]
️6月は梅雨の時期 湿度や気温の変化で体調を崩しやすい季節。 なんとなく体が重だるく感じたり、むくみが気になったりする方も多いのではないでしょうか？ そんな時こそ、しっかり食べて体の内側から元気をチャージすることが大切で [ … ]
朝晩の寒さもやわらぎ、温かな日差しが感じられる5月ですね。 連休や長時間の外出で、体が少し疲れがちな方も多いかもしれません。 そんな時期だからこそ、体調を整えるために、バランスの取れた食事が大切です。 今回 [ … ]
春は新しい職場環境や新しい仲間との出会いなど、「変化」の多い季節ですね。 気温の高低差に伴う体温調節や、慣れない環境での緊張など、知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまうこともあります。 実際、約9割の人が春先に体と心 [ … ]
暖かな陽気とともに、だんだん花粉症のシーズンに近づいてきましたね。 2024年の夏の猛暑が影響し、2025年春の花粉の飛散量は広い範囲で例年より多い見込みです。 特に四国・中国・近畿では、非常に多いことが予測されています [ … ]
平素は、サンシャイングループ（ブロコロ紀元（株））をご利用いただき誠にありがとうございます。 ２月４日（火）から２月７日（金）までは、大雪による影響が懸念されます。誠に申し訳ございませんが、天候状況によっては お弁当のお [ … ]
2月はまだ寒さが厳しく、体調を崩しやすい季節です。 この時期は、体を内側から温め、免疫力を高めることが大切です。 特に、冷えによる血行不良や乾燥による免疫力の低下が懸念されます。 [ … ]
年末の忘年会からお正月にかけてごちそう続きで、嬉しいけれどちょっぴり胃腸はお疲れ気味になりますよね。 お正月を迎えた後に「七草粥」の習慣があるように、胃腸に優しいものを食べることは大切です。 [ … ]
12月のおすすめメニューは 寒い冬を迎える12月、体を温めながら、栄養バランスを整えた食事で元気に過ごしたいですね。 今月は、『チーズコロッケ』の濃厚な味わいを楽しめるメニューです。このチーズコロッケは二層になっていて、 [ … ]