お知らせ
☀️7月は夏本番に入り、気温や湿度の高さから、体力が消耗しやすくなる季節です。 「なんだか食欲がわかない…」「冷たいものばかり欲しくなる…」そんなお声も聞こえてきそうですが、 👉 [ … ]
️6月は梅雨の時期 湿度や気温の変化で体調を崩しやすい季節。 なんとなく体が重だるく感じたり、むくみが気になったりする方も多いのではないでしょうか？ そんな時こそ、しっかり食べて体の内側から元気をチャージすることが大切で [ … ]
朝晩の寒さもやわらぎ、温かな日差しが感じられる5月ですね。 連休や長時間の外出で、体が少し疲れがちな方も多いかもしれません。 そんな時期だからこそ、体調を整えるために、バランスの取れた食事が大切です。 今回 [ … ]
春は新しい職場環境や新しい仲間との出会いなど、「変化」の多い季節ですね。 気温の高低差に伴う体温調節や、慣れない環境での緊張など、知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまうこともあります。 実際、約9割の人が春先に体と心 [ … ]
暖かな陽気とともに、だんだん花粉症のシーズンに近づいてきましたね。 2024年の夏の猛暑が影響し、2025年春の花粉の飛散量は広い範囲で例年より多い見込みです。 特に四国・中国・近畿では、非常に多いことが予測されています [ … ]
平素は、サンシャイングループ（ブロコロ紀元（株））をご利用いただき誠にありがとうございます。 ２月４日（火）から２月７日（金）までは、大雪による影響が懸念されます。誠に申し訳ございませんが、天候状況によっては お弁当のお [ … ]
2月はまだ寒さが厳しく、体調を崩しやすい季節です。 この時期は、体を内側から温め、免疫力を高めることが大切です。 特に、冷えによる血行不良や乾燥による免疫力の低下が懸念されます。 [ … ]
年末の忘年会からお正月にかけてごちそう続きで、嬉しいけれどちょっぴり胃腸はお疲れ気味になりますよね。 お正月を迎えた後に「七草粥」の習慣があるように、胃腸に優しいものを食べることは大切です。 [ … ]
12月のおすすめメニューは 寒い冬を迎える12月、体を温めながら、栄養バランスを整えた食事で元気に過ごしたいですね。 今月は、『チーズコロッケ』の濃厚な味わいを楽しめるメニューです。このチーズコロッケは二層になっていて、 [ … ]
11月のおすすめメニューは 11月の気候は過ごしやすいですが、乾燥と昼夜の気温差に気を付けたい時期です。穏やかに体を温め、胃腸をいたわりましょう。冬に流行することが多いインフルエンザなどの感染症はかかると苦しくつらいため [ … ]